السبت، 29 أغسطس، 2009

آداب الصيام وسننه





آداب الصيام وسننه
( 5 ) ومنها ما هو واجب ومنها ما هو مستحب فمن ذلك : - الحرص على السحور وتأخيره. - تعجيل الفطر لقوله صلى الله عليه وسلم يفطر قبل أن يصلي على رطبات, فإن لم تكن رطبات فتمرات, فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من ماء, ويقول بعد إفطاره : «ذهب الظمأ, وابتلت العروق, وثبت الأجر إن شاء الله».- البعد عن الرفث, والرفث هو الوقوع في المعاصي. - وممّا أذهب الحسنات وجلب السيئات الإنشغال بالفوازير والمسلسلات والأفلام والمباريات والجلسات الفارغات والتسكع في الطرقات. - عدم الإكثار من الطعام, لحديث «ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطن ...». - الجود بالعلم والمال والجاه والبدن والخلق فقد كان رسول الله صلى الله عليه وسلم أجود النّاس بالخير, وكان أجود ما يكون في رمضان. ومما ينبغي فعله في الشهر العظيم - تهنئة الأجواء والنفوس للعبادة والإسراع إلى التوبة والإنابة, والفرح بدخول الشهر, وإتقان الصيام, والخشوع في التراويح, وعدم الفتور في العشر الأوسط, وتحرى ليلة القدر, والصدقة, والإعتكاف. - لا بأس من التهنئة بدخول الشهور, وقد كان النبي صلى الله عليه وسلم يبشر أصحابه بقدوم شهر رمضان, ويحثه على الإعتناء
به. مسروق كالعادة من هناhttp://www.ramadan.com.eg/gallery/modules/elsyam/

الجمعة، 28 أغسطس، 2009

فوائد الصيام الصيام الصحية


فوائد الصيام الصيام الصحية
فوائده الصحيةوقاية من الأوراميحمي من السكرطبيب تخسيسالأمراض الجلديةوقاية من داء الملوكجلطة القلب والمخآلام المفاصل
فوائده الصحية
يقول تعالى في كتابه الكريم [ يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون ] (البقرة 183) ويقول جل وعلا [ وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون] (البقرة 184) فهل اكتشف العلم الحديث السر في قوله تعالى [ وأن تصوموا خير لكم ]؟؟؟ إن الطب الحديث لم يعد يعتبر الصيام مجرد عملية إرادية يجوز للإنسان ممارستها أو الامتـناع عنها، فإنه وبعد الدراسات العلمية والأبحاث الدقيقة على جسم الإنسان ووظائفه الفسيولوجية ثبت أن الصيام ظاهرة طبيعية يجب للجسم أن يمارسها حتى يتمكن من أداء وظائفه الحيوية بكفاءة، وأنه ضروري جدا لصحة الإنسان تماما كالأكـل والتنفس والحركة والنوم، فكما يعاني الإنسان بل يمرض إذا حرم من النوم أو الطعام لفترات طويلة، فإنه كذلك لا بد أن يصاب بسوء في جسمه لو امتنع عن الصيام. وفي حديث رواه النسائي عن أبي أمامة " قلت: يا رسول مرني بعمل ينفعني الله به، قال: عليك بالصوم فإنه لا مثل له" وقال صلى الله عليه وسلم فيما رواه الطبراني " صوموا تصحوا " والسبب في أهمية الصيام للجسم هو أنه يساعده على القيام بعملية الهدم التي يتخلص فيها من الخلايا القديمة وكذلك الخلايا الزائدة عن حاجته، ونظام الصيام المتبع في الإسلام - والذي يشتمل على الأقل على أربع عشرة ساعة من الجوع والعطش ثم بضع ساعات إفطار - هو النظام المثالي لتنشيط عمليتي الهدم والبناء، وهذا عكس ما كان يتصوره الناس من أن الصيام يؤدي إلى الهزال والضعف، بشـرط أن يكون الصيام بمعدل معقول كما هو في الإسلام، حيث يصوم المسلمون شهرا كاملا في السنة ويسن لهم بعد ذلك صيام ثلاثة أيام في كل شهر كما جاء في سنة النبي صـلى الله عليه وسلم فيما رواه الإمام أحمد والنسائي عن أبي ذر رضي الله عنه: "من صام من كل شهر ثلاثة أيام فذلك صيام الدهر، فأنزل الله تصديق ذلك في كتابه [ من جاء بالحسنة فله عشر أمثالها ]، اليوم بعشرة أيام" * يقول " توم برنز" من مدرسة كولومبيا للصحافة: " إنني أعتبر الصوم تجربة روحية عميقة أكثر منها جسدية، فعلى الرغم من أنني بدأت الصوم بهدف تخليص جسدي من الوزن الزائد إلا أنني أدركت أن الصوم نافع جدا لتوقد الذهن، فهو يساعد على الرؤية بوضوح أكبر، وكذلك على استنباط الأفكار الجديدة وتركيز المشاعر، فلم تكد تمضي عدة أيام من صيامي في منتجع "بولنج" الصحي حتى شعرت أني أمر بتجربة سمو روحي هائلة " " لقد صمت إلى الآن مرات عديدة، لفترات تتراوح بين يوم واحد وستة أيام، وكان الدافع في البداية هو الرغبة في تطهير جسدي من آثار الطعام، غير أنني أصوم الآن رغبة في تطهير نفسي من كل ما علق بها خلال حياتي، وخاصة بعد أن طفت حـول العالم لعدة شهور، ورأيت الظلم الرهيب الذي يحيا فيه كثيرون من البشر، إنني أشعر أنني مسئول بشكل أو بآخر عما يحدث لهؤلاء ولذا فأنا أصوم تكفيرا عن هذا" " إنني عندما أصوم يختفي شوقي تماما إلى الطعام، ويشعر جسمي براحة كبيرة، وأشعر بانصراف ذاتي عن النزوات والعواطف السلبية كالحسد والغيرة وحب التسلط، كما تنصرف نفسي عن أمور علقت بها مثل الخوف والارتباك والشعور بالملل. كل هذا لا أجد له أثرا مع الصيام، إنني أشعر بتجاوب رائع مع سائر الناس أثناء الصيام، ولعل كل ما قلته هو السبب الذي جعل المسلمين وكما رأيتهم في تركيا وسـوريا والقدس يحتفلون بصيامهم لمدة شهر في السنة احتفالا جذابا روحانيا لم أجد له مثيلا في أي مكان آخر في العالم " وقاية من الأورام
يقوم الصيام مقام مشرط الجراح الذي يزيل الخلايا التالفة والضعيفة من الجسم، فالجوع الذي يفرضه الصيام على الإنسان يحرك الأجهزة الداخلية لجسمه لاستهلاك الخلايا الضعيفة لمواجهة ذلك الجوع، فتتاح للجسم فرصة ذهبية كي يسترد خلالها حيويته ونشاطه، كما أنه يستهلك أيضا الأعضاء المريضة ويجدد خلاياها، وكذلك يكون الصيام وقاية للجسم من كثيـر من الزيادات الضارة مثل الحصوة والرواسب الكلسية والزوائد اللحمية والأكياس الدهنية وكذلك الأورام في بداية تكونها. يحمي من السكر
فعلا هو خير فرصة لخفض نسبة السكر في الدم إلى أدنى معدلاتها، وعلى هذا فإن الصيام يعطي غدة البنكرياس فرصة رائعة للراحة، فالبنكرياس يفرز الأنسولين الذي يحول السكر إلى مواد نشوية ودهنية تخزن في الأنسجة، فإذا زاد الطعام عن كمية الأنسولين المفرزة فإن البنكرياس يصاب بالإرهاق والإعياء، ثم أخيرا يعجز عن القيام بوظيفته، فيتراكم السكر في الدم وتزيد معدلاته بالتدريج حتى يظهر مرض السكر. وقد أقيمـت دور للعلاج في شتى أنحاء العالم لعلاج مرضى السكر باتباع نظام الصيام لفترة تزيد على عشر ساعات وتقل عن عشرين كل حسب حالته، ثم يتناول المريض وجبات خفيفـة جدا، وذلك لمدة متوالية لا تقل عن ثلاثة أسابيع. وقد جاء هذا الأسلوب بنتائج مبهرة في علاج مرضى السكر ودون أية عقاقير كيميائية. طبيب تخسيس
إنه وبلا مبالغة أقدر طبيب تخسيس وأرخصهم على الإطلاق، فإن الصيام يؤدي حتما إلى إنقاص الوزن، بشرط أن يصاحبه اعتدال في كمية الطعام في وقت الإفطار، وألا يتخم الإنسان معدته بالطعام والشراب بعد الصيام، لقد كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يبدأ إفطاره بعدد من التمرات لا غير أو بقليل من الماء ثم يقوم إلى الصلاة، وهذا الهدي هو خير هدي لمن صام عن الطعام والشراب ساعات طوال، فالسكر المـوجود في التمر يشعر الإنسان بالشبع لأنه يمتص بسرعة إلى الدم، وفي نفس الوقت يعطى الجسم الطاقة اللازمة لمزاولة نشاطه المعتاد. أما لو بدأت طعامك بعد جوع بأكل اللحوم والخضراوات والخبز فإن هذه المواد تأخذ وقتا طويلا كي يتم هضمها ويتحول جزء منها إلى سكر يشعر الإنسان معه بالشبـع، وفي هذا الوقت يستمر الإنسان في ملء معدته فوق طاقتها توهما منه أنه مازال جائعا، ويفقد الصيام هنا خاصيته المدهشة في جلب الصحة والعافية والرشاقة، بل يصبح وبالا على الإنسان حيث يزداد معه بدانة وسمنة، وهذا ما لا يريده الله تعالى لعباده بالطبع من تشريعه وأمره لعباده بالصوم. [ شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن هدى للناس وبينات من الهدى والفرقان، فمن شهد منكم الشهر فليصمه، ومن كان مريضا أو على سفر فعدة من أيام أخر، يريد الله بكم اليسر ولا يريد بكم العسر ] (البقرة 185)
الأمراض الجلدية
إن الصيام يفيد في علاج الأمراض الجلدية، والسبب في ذلك أنه يقلل نسبة الماء في الدم فتقل نسبته بالتالي في الجلد، مما يعمل على: - زيادة مناعة الجلد ومقاومة الميكروبات والأمراض المعدية الجرثومية - التقليل من حدة الأمراض الجلدية التي تنتشر في مساحات كبيرة في الجسم مثل مرض الصدفية. - تخفيف أمراض الحساسية والحد من مشاكل البشرة الدهنية. - مع الصيام تقل إفرازات الأمعاء للسموم وتتناقص نسبة التخمر الذي يسبب دمامل وبثورا مستمرة . * تقول السيدة "إلهام حسين" وهي ربة بيت مصرية: " عندما كنت في العاشرة من عمري أصبت بحالة حادة من مرض الصدفية، ذلك المرض الذي يظهر على شكل بقع حمراء تكسوها طبقة قشرية، ولم يكن لدي أي أمل أيامها في الشفاء، بعد أن قال عدد من أشهر أطباء الأمراض الجلدية في مصر لوالدي: يجب أن تتعودوا على هذا وأن تتعايشوا وتتعايش ابنتكم مع الصدفية، فهي ضيف ثقيل وطويل الإقامة " " وبحلول العقد الثاني من عمري، وباقترابي من سن الزواج، أصبحت أعاني من حالة اكتئاب وعزلة عن المجتمع، وضيق في الصدر لا يطاق، واقترح علي أخيرا أحد أصدقاء أبي المتدينين الصيام، وقال لي: جربي يا ابنتي أن تصومي يوما وتفطري يوما، فقد عالج الصيام أمراضا عند زوجتي لم يعرف الأطباء لها علاجا، ولكن اعلمي أن الشافي هو الله وأن أسباب الشفاء كلها بيده، فاسأليه أولا الشفاء من مرضك ثم صومي بعد ذلك" " وفعلا بدأت الصيام، فقد كنت أبحث عن أي أمل يخرجني من الجحيم الذي يحيط بي، وتعودت مع الوقت على الإفطار على خضروات وفاكهة فقط ثم بعد ثلاث ساعات آكل وجبتي الأساسية وأفطر في اليوم التالي وهكذا. وكانت المفاجأة المذهلة للجميع أن المرض بـدأ في التراجع بعد شهرين من بدأ الصيام. لم أصدق نفسي وأنا أبدو طبيعية وأرى أثر المرض يتلاشى يوما بعد يوم حتى كأني في النهاية لم يصب جلدي بذلك المرض في حياتي أبدا " وقاية من داء الملوك
وهو المسمى بمرض "النقرس" والذي ينتج عن زيادة التغذية والإكثار من أكل اللحوم، ومعه يحدث خلل في تمثيل البروتينات المتوافرة في اللحوم "خاصة الحمراء" داخل الجسم، مما ينتج عنه زيادة ترسيب حمض البوليك في المفاصل خاصة مفصل الأصبع الكبير للقدم، وعند إصابة مفصل بالنقرس فإنه يتورم ويحمر ويصاحب هذا ألم شديد، وقد تزيد كمية أملاح البول في الدم ثم تترسب في الكلى فتسبب الحصـوة، وإنقاص كميات الطعام علاج رئيسي لهذا المرض الشديدالانتشار.
جلطة القلب والمخ
أكد الكثيرون من أساتذة الأبحاث العلمية والطبية - وأغلبهم غير مسلمين- أن الصوم لأنه ينقص من الدهون في الجسم فإنه بالتالي يؤدي إلى نقص مادة "الكوليسترول" فيه، وما أدراك "ماالكوليسترول" ؟؟ إنها المادة التي تترسب على جدار الشرايين، وبزيادة معدلاتها مع زيادة الدهون في الجسم تؤدي إلى تصلب الشرايين، كما تسبب تجلط الدم في شرايين القلب والمخ. لا نندهش إذن عندما نستمع إلى قول الحق سبحانه وتعالى [ وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون ] فكم من آلاف من البشر جنت عليهم شهيتهم المتوثبة دائما إلى الطعام والشراب دون علم و لا إرادة، ولو أنهم اتبعوا منهاج الله وسنة النبي محمد بعدم الإسراف في الأكل والشرب ، وبصيام ثلاثة أيام من كل شهر لعرفوا لآلامهم وأمراضهم نهايـة، ولتخففت أبدانهم من عشرات الكيلوجرامات.
آلام المفاصل
آلام المفاصل مرض يتفاقم مع مرور الوقت، فتنتفخ الأجزاء المصابة به، ويرافق الانتفاخ آلام مبرحة، وتتعرض اليدان والقدمان لتشوهات كثيرة، وذلك المرض قد يصيب الإنسان في أية مرحلة من مراحل العمر، ولكنه يصيب بالأخص المرحلة ما بين الثلاثين والخمسين، والمشكلة الحقيقية أن الطب الحديث لم يجد علاجا لهذا المرض حتى الآن، ولكن ثبت بالتجارب العلمية في بلاد روسيا أنه يمكن للصيام أن يكون علاجا حاسما لهذا المرض، وقد أرجعوا هذا إلى أن الصيام يخلص الجسم تماما من النفايات والمواد السامة، وذلك بصيام متتابع لا تقل مدته عن ثلاثة أسابيع، وفي هذه الحالة فإن الجراثيم التي تسبب هذا المرض تكون جزءا مما يتخلص منه الجسم أثناء الصيام، وقد أجريت التجارب على مجموعة من المرضى وأثبتت النتائج نجاحا مبهرا. * يقول " سليمان روجرز" من نيويورك : " لقد كنت مصابا منذ ثلاث سنوات بحالة شديدة من التهابات المفاصل، ومع أنه كـان التهابا غير مزمن، إلا أنه كان كافيا لإعاقتي عن السير الطويل والجري، ولم أكن أستطيع الجلوس أكثر من نصف ساعة دون أن أشعر بتيبس تام في سيقاني." " لقد حاولت العلاج بطرق مختلفة باءت كلها بالفشل، ثم شاءت إرادة الله أن أتعرف على صديق زنجي عرفني طريق المسجد ودعاني إلى الإسلام، وكنا أيامها في رمضان المبارك، أعجبت جدا بفكرة الصيام ذاتها ولكني تمهلت في قرار تحولي للدين الإسلامي رغم اقتناعي أنه الأقرب إلى قلبي، بما يحويه من مبادئ سامية وعادلة ترفض الاضطهاد والتفرقة، وهما من أخطر المشكلات التي نعانيها يوميا في حياتنا في نيويورك" " لقد باشرت الصيام قبل أن أسلم، وكنت أعتمد على تناول الخضراوات الطازجة شديدة الخضرة، والفواكه، والتمر فقط في وقت الإفطار، ولا آكل بعد هذا إلا وجبة رئيسيـة عند السحور، والآن أنا أستطيع أن أجري والحمد لله بسرعة كبيرة، وذهبت كل آلامي بعد طول معاناة، وقد كانت الطريقة الوحيدة التي وجدتها تصلح كشكر لله على نعمته علي أن أدخل الإسلام بعد اقتناع تام." ويختم "سليمان" كلامه قائلا: "إن الصيام له فضل كبير جدا علىّ، ولو ترون كيف أستقبل شهر رمضان الكريم كل عام لقلتم هذا صبي متفائل وحبور وليس رجلا تعدي الخامسة والأربعين."
مسروق من الموقع ده http://www.khayma.com/ashab/taab_alabadat_malafat/alsuam-foued.htm

الرسول محمد صلى الله عليه وسلم رائد تعديل السلوك البشرى


الرسول رائد تعديل السلوك البشرى استطاع الرسول

– صلى الله عليه و سلم- تعديل سلوكيات وعادات وطباع المئات

والآلاف ممن التفوا حوله فى بداية الدعوة وبعد ذلك , مما يعتبر

اعجازا تؤكده كافة الدراسات والابحاث الحديثة فى مختلف العلوم الانسانية

ودراسات الشخصية والسلوك وغيرها . وتمكن كذلك من تحويل القبائل المتناحرة والجماعات الغوغائية التي تغير على بعضها البعض وتستحل الدم و الحرمات وتتفاخر بعدوانها و اغتصابها للحقوق.. إلى جماعات

متضافرة منظمة تلتقي حول أهداف سامية و يحكم علاقاتها نظم و قواعد

راقية ومشاعر الحب و العطف و الإحسان.. بل و استطاع أن يعدل في سلوكيات أفراد المجتمع وعاداتهم و غرس فيهم الحب و التعاطف والرفق والرحمة ويجزم علماء السلوكيات والنفس والاجتماع استحالة

انجاز هذه التعديلات والتغييرات ورسوخها واستمرارها - حتى بعد وفاة الرسول الكريم - بدون توافر القدرات

والاسس والظروف والشروط اللازمة لهذه العملية . لقد حدث تغييرات هائلة

بدون دوافع او اغراءات مادية وبدون سيف أو سلطان أو نفوذ , بل حتى بدون قدرة

على رد العدوان وحماية الانصار والاتباع أكبر عملية تعديل للسلوك فى تاريخ البشرية إن سلوكيات الرسول وتعاليمه و إرشاداته


والنماذج العملية التي قدمها لتغيير من حوله لا يمكن أن تصدر من انسان عادي فما بالك اذا كان أمى لايقرأ ولا يكتب و نشأ في بيئة فقيرة في كل شئ , لا يعرف أكثر الناس فيها أى شكل من الثقافة أو المهارات الاجتماعية أو حتى آداب الحوار و المخاطبة و قواعد العلاقات الإنسانية السمحاء

. وكثيرا ما يفشل الشخص -مهما بلغ تعليمه وثقافته - فى التخلص من عادة واحدة مثل التدخين أو سرعة الانفعال والغضب أو تغيير مظهره

أو مواعيدة ونظامه اليومى. لذلك يعتبر تغيير هذا العدد الكبير من العادات و السلوكيات معجزة بكل المعايير .لقد تم تعديل أغلب سلوكيات وعادات مئات الآلاف من البشر فى وقت واحد وخلال عدد محدود من السنوات !!..اننا لا شك أمام

معجزة بكل المقاييس لأنها تمت في سنوات قليلة – فى عمر المجتمعات البشرية - وعلى مستوى جماعي لم ولن يحدث في تاريخ البشرية . حاسبوا أنفسكم قبل أن تُحاسَبوا لكى نبدل سلبياتنا وعيوبنا بإيجابيات ومزايا.. لابد من التغيير.وأولى خطوات التغيير هو معرفة الذات ومحاسبة النفس... فلا يمكن لإنسان أن يتخلص من عيوبه إلا إذا فهم نفسه بدرجة أفضل، وتعرف على الأكاذيب والخدع والحيل النفسية الدفاعية التى يهرب بها من مواجهة عيوبه ومشكلاته ومسئولياته..!.يقول عمر بن الخطاب رضى الله عنه: "حاسبوا أنفسكم قبل أن تُحاسَبوا وزنوها قبل أن توزنوا".يتضح مدى الإعجاز السلوكى فى الاسلام بوضع أسس محاسبة النفس ومراقبتها كخطوة محورية وأساسية لتعديل السلوك . أجمع المعلومات عن نفسك نحن نعلم أن أى عمل علمى دقيق لابد وأن يعتمد على معلومات صحيحة ودقيقة. والمعلومات التى يستمدها الفرد عن نفسه.. لا تعتمد فقط على ملاحظاته عن ذاته.. وإنما تعتمد أيضاً على ردود الفعل التى يتلقاها من الآخرين حول مظهره وسلوكياته، وذلك من خلال التعامل اليومى معهم.. والاحتكاك المستمر بهم..لذا عود نفسك على أن تستقطع فى نهاية كل يوم أو نهاية كل أسبوع دقائق لمحاسبة النفس.. تتأمل فيها سمات شخصيتك.. إيجابياتها وسلبياتها، وتقيم فيها سلوكياتك, دون إسراف أو تأنيب للنفس.. وهى أول خطوة على طريق التغيير والارتقاء إلى الأفضل.وعليك أن تجيب على عدة أسئلة هامة.. مثل:ماذا فعلت اليوم من إيجابيات وسلبيات؟ وكم كنت منظماً اليوم؟ هل أعطيت لكل من العمل والترفيه الوقت المخصص لكل منهما؟.ما هى الأخطاء أو الحماقات التى بدرت منى اليوم؟... ما هى المواقف التى انفعلت فيها واستسلمت للقلق والتوتر؟... وما هى أسبابها الحقيقية وماهى الأسباب التى أعتبر نفسى مسئولاً عنها؟... والسؤال الأهم الذى يجب أن تسأله لنفسك كل يوم هو: كم مرة أسأت الظن؟ وكم مرة اكتشفت أن شكوكى خاطئة؟!.وتؤدى عملية الملاحظة والمتابعة ومحاسبة النفس فى حد ذاتها دوراً علاجياً.. فالذى يلاحظ ويدون عدد المرات التى يكذب فيها أو عدد السجائر التى يدخنها؛ أو عدد المرات التى ينفعل فيها بلا داع.. سيلاحظ بعد فترة انخفاض عدد مرات تلك العادة السيئة بشكل ملحوظ لمجرد وضع هذه العادة فى الضوء وتحت المجهر. تعديل السلوك والعادات وفق احدث الاساليب قدم الرسول –صلى الله عليه و سلم – عدة طرق رائعة , اجمع عليها علماء معاصرين فى مجالات تعديل السلوك الانسانى من مدارس واتجاهات حديثة متعددة يمكننا الاقتداء بها للتعامل مع الآخرين لتقويم وتعديل سلوكهم ومساعدتهم على التخلص من العادات السلبية الهدامة .. ولقد وجدت أن كل هذه الطرق والأساليب التي اتبعها الرسول الكريم _ صلى الله عليه وسلم _ تتفق مع اساليب علمية تتبع حاليا فى مراكز متطورة فى هذا التخصص , ويمكننا تطبيقها عمليا لعلاج مشكلاتنا السلوكية وتعديل عاداتنا السلبية . اسلوب النمذجة والتعلم أحد هذه الطرق هو أسلوب عرض النماذج السلوكية التطبيقية – النمذجة - في مواقف حية Overt modeling , والتي تمثل أفضل أساليب التعلم و أكثرها تأثيراً كما أثبتت مئات الدراسات العلمية, فقد قدم الرسول الكريم اسلوب النمذجة فى صورة بيانات عملية للقدوة و عرض طريقه و أسلوب التعامل الصحيح في كل موقف من المواقف المختلفة , كما استعان بالتصوير و التجسيد و تنشيط المخيلة و القدرة على التوقع و التصور, واستخدم القصص و الأمثال و تجسيد المشاهد و تقديم البيانات اللفظية و العملية ليشرح المواقف التعليمية التي تسهل عمليات التعلم و تساعد الإنسان على تغيير تصرفاته بالتدريج. ولقد أتاح ذلك للمسلمين التعلم بالملاحظة والمحاكاة وغيرها من أهم وأحدث أساليب التعلم وتعديل السلوك والتي وردت في دراسات العديد من العلماء المعاصرين و في أبحاث أصحاب نظرية التعلم الاجتماعي Social observational learning . ودراسات علوم النفس والسلوك بيولوجيا الجهاز العصبي في الإنسان الكلام ده انا سرقاه من الموقع ده http://www.klamalnas.com/vb/t95465.html

الأربعاء، 26 أغسطس، 2009

البقاءلله

هطلب منكو هتدعو لعمتى اتوفت اول امبارح فى حادث
يعنى ماتت شهيدة الحمد لله لانها كانت رجعه من شغلها
ادعولها بلمغفرةوالرحمة فى صلاة تراويح بكرة

الاثنين، 24 أغسطس، 2009

عمل خير

مطلوب متبرع
بالدم فصيلة AB+لمريضة تحتاج
الى اجراء جراحة قلب مفتوح لتغيير صمامين بالقلب
الاسم : رشا خميس محمد ( مستشفى المنيل الجامعى ) القصر العينى القديم القسم 24 جراحة قلب وصدر الدور الثالث
تليفون : 0197825499

السبت، 22 أغسطس، 2009

فائدة صلاح التراويح



كانت رسالة جيالى ع الاميل نقلتها ليكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شوفو فائده كل يوم نصلي

فيه التراويح بسم الله الرحمن الرحيم عن على بن ابي طالب

رضي الله عنه انه قال ( سئل النبي عليه الصلاة والسلام عن فضائل

التروايح في شهر رمضان فقال: يخرج المؤمن من ذبنه في اول ليلة

كيوم ولدته امه.في الليلة الثانية : يغفر له ولا بويه وان كانا

مؤمنين في الليلة الثالثة : ينادي ملك من تحت العرش استاتني العمل

غفر الله ما تقدم من ذبنك في الليلة الرابعة : له من الاجر قراءة التوراة والانجيل والفرقان

في الليلةالخامسة: اعطاه الله تعالى مثل

من صلى في المسجد الحرام ومسجد المدينة ومسجد الاقصى

في الليلة السادسة : اعطاه الله تعالى ثواب من طاف في البيت المعمور

ويستغفر له كل حجرفي الليلة السابعة : فكأنما ادرك موسى عليه السلام ونصره

على فرعون وهامانفي الليلة الثامنة: اعطاه الله تعالى ما اعطى

ابراهيم عليه السلامفي الليلة التاسعة: فكأنما

عبد الله تعالى عبادة النبي عليه السلام في الليلة العاشرة : رزقه الله تعالى خيرالدنيا والاخرة في الليلة الحادية عشر: يخرج منالدنيا كيوم ولد من بطن امه في الليلة الثانية عشر: جاء يوم القيامة

ووجهه كالقمر ليلة البدرفي الليلة الثالثة عشر: جاء يوم القيامة آمنا من

كل سوءفي الليلة الرابعةعشر: جاءت الملائكة ليشهدون له انه قد صلى التراويح فلايحاسبه الله يوم القيامة

وفي الليلة الخامسة عشر: تصلي عليه الملائكة وحملة العرش

والكرسيوفي الليلة السادسة عشر: كتب له الله براءة النجاة من النار والدخول في الجنةوفي الليلة السابعة عشر: يعطي مثل ثواب الانبياءوفي

الليلة الثامنة عشر: نادى ملك يا عبد الله ان الله رضى عنك وعن والديكوفي الليلة التاسعةعشر: يرفع الله درجاته وفي الليلة العشرين: يعطى ثواب الشهداء والصالحينوفي اللبلة الحادية والعشرين: بنى له بيتا فيالج نة من النوروفي الليلة الثانية والعشرين : جاء يوم القيامة آمنا من كل

غم و هم وفي الليلة الثالثة والعشرين: بنى الله له مدينة في الجنة

وفي الليلة الرابعة والعشرين : قال له اربع وعشرون دعوه مستجابةوفي الليلة الخامسة والعشرين: يرفع الله له عذاب القبروفي الليلة السادسة والعشرين: يرفع الله له ثواب اربعين عاما

وفي الليلة السابعة والعشرين: جاء يوم القيامة على الصراط المستقيم كالبرق الخاطفوفي الليلة الثامنة

والعشرين: يرفع الله لهالف درجة في الجنة وفي

الليلة التاسعة والعشرين : اعطاه الله ثوابه الف حجة مقبولةوفي الليلة الثلاثين: يقول

الله يا عبادي كُل من ثمار الجنة وغسل من ماء السلسبيل واشرب من ماء الكوثر انا

ربك وانت عبدي .وعن عائشة رضى الله عنها عن النبي

صلى الله عليه وسلم قال ( من اعتكف ايمانا واحتسابا غفر الله له ما تقدم من ذبنه )تقبل الله منا ومنكم صيامنا وقيامنا

الجمعة، 21 أغسطس، 2009

طريقة سهلة لختم القرأن الكريم

خد الصورة عندك وشوفها بوضوح وحاول تنفذها ان شاء الله

الخميس، 20 أغسطس، 2009

روح قلبنا كلنا



يارب يارب بحق الشهر ده يارب


ترجع يا يـوســــفلقلب احلا ماما فاتيما


فى الدنيا
روح قلب ماما


صدقينى هدعيلك فى كل تراويح فى رمضان


خلاص بقه عندو عشر سنين بقه راجل خلاص
وانا خطبتو والشقه عليا وهنفض
لناس تانية هما عارفين نفسهم بقه

وماليش دعوة بقه محدش يجى يقول ده عريسى


الأربعاء، 19 أغسطس، 2009

1/7 دستة افكار

تحديث
حاجة نسيت اقولها انا غيرت البانر بتاع المدونة واللجو بتاعى لبنت محجبة وده لسبب مهم اوى ان اى حد كان بيدخل عندى
كان بيشيل الذنب ده وان فيه مدون دخل عندى وقالى انتى مدونتك حلوة بس البنت ليه بشعرها فكرت فى الكلام وفورا غيرتو عقبال متحجبو مدوناتكو
كل سنة وانتو طيبين

رمضان خلاص فضلو ايام

عايزين بجد نعمل خير السنة دى

بجد وندعى كتير انا عايز اقول ان السنة اللى فاتت دعيت ربنا فى حاجات كتير الحمد لله كتير منها اتحقق

فياريت نغسل نفسنا الشهر ده

بجد نفسى كلنا نبقا مسلمين بجد

مش مجرد صيام عن الاكل وخلاص وانتا ولا بتصلى ولا جواك حاسس بمعنى وقيمة الشهر ده

فيه شوية نقط كدة عايزة انقطكم بيها

*1

ياريت كل واحد يشترة كيلو رز كيلو دقيق كيس مكرونة وازازة زيت حسبة عشرين جنيه

وتديهم لاى حد غلبان هيفطروه يومين

ولو انتا ربنا مديك حاول تفطر اسرة فقيرة لمدة شهر او اسبوع ع الاقل

2* ياريت اقل ما فيها تختم كل يوم جزء هيا مش صعب عليك ساعه فى اليوم هتختم جزء واحد

وللبنات اللى بتجيلها الدورة الشهرية فى رمضان

حاولى الايام دى تقرئى جزء ونص او جزئين

3* حاول تمسك لسانك وتخليك هادى شوية وبلاش ع الفاضية والمليانة تتعصب هو مفيش حد صايم غيرك ولا ايه

حاول تقول لنفسك انك هتستفيد منا لشهر ده فى انك تتحكم اكتر فى اعصابك

4* زى ماقالت خيخة الاسرة الىل عنها لحمة تجيب ناس معندهاش لحمة تاكل بلاش فشخرة

بحس ان رمضان بجدالناس بتتفشخر بيه على بعض

وتعمل اكل اد كدة وبسبوسة وحلويات

زى مايكون مش بياكل طول السنة وبياكل بس فى الشهر ده

ارحم ربنا واعرف انك لو رميت اى اكل الاكل هيدعى عليك

كل ييوم لو نزلت الشارع هتلاقى ناس غلبانة اوى خد اى واحد فى الشارع وهاتو فطرو معاك وقعدو معاك ع السفرة

4* حركة حلوة كنت بعملها فى المدرسة باخد شوية تمر فى كيس

واديه لاصحابى فى المدرسة واحلفهم انهم لازم اول حاجة ياكلوها التمرة بتاعتى

فانتا اعمل كدة

خد شوية تمر واديهم لاهل بيتك او تهل العمارة لاصحابك كدة

وخليه يفطر منها اول واحد وشوف يا معلم هتلم ثواب اد ايه

*5

حاول تعمل خير فى رمضان طول منتا ماشى ادى اى حد غلبان فلوس

لو حتة ربع جنيه يمكن الربع جنيه ده يفرق معاه انو يشترى رغيف عيش يفطر بيه ومش هيخسر معاك كتير بس هيفرق مع غيرك اكتر

*6 لو هتدخل النت فى رمضان حاول تاخد من ثواب

تقرا حاجات كويسة تسمع قران كتير وان شاء الله هحاول على اد ما اقدر انزل ادعية حاجات دينية اخد منها ثواب على افاكو

7* لو هتقرا القران فى رمضان وده ان شاء الله كلنا نقرا

حاول تشغل ع الكمبيوتر عندك السورة اللى بتقراها واسمع النطق كويس عشان مش كلنا بنقرا صح

كان فى افكار والله كتير فى دماغى بس مش لاقيه حاجة دلوقتى اقولها

كل سنة وانتو طيببن انا مش هعلق عند حد فى رمضان الشهر قصير ويارب نلحق وانا مش طالبة حد يعلق يارب كلنا ناخد ثواب فى الشهر ده


الاثنين، 10 أغسطس، 2009

يقطع النت ع النتيتة ع اللى بينتتو عليه





ايه مالكو نت ايه ومنتش ايه بس




انتو عايزين الحكومة تعملكو ايه اكتر من كدة يعنى




ماية وبطعم المجارى ووفرت ليكو




طيب انتو عمركو شوفتو اى دولة بتشرب ماية بطعم المجارى




مصر الوحيدة اللى عندها النكهة دى




والمشكلة وانتا بتشرب المايه منتش عارف دى مجارى مين




ولا ايه ؟؟؟




فيها ايه لو الكهربا بقت بكروت




يعنى فيه كرت بخمسة بعشرا شحن ع الهواا




و تحويل رصيد وع الهوا كمان ده




احنا حاجة غريبة اوى هو احنا عايزين




كل حاجة ببلا ش ولا ايه مش كفايه الناس كتر خيرهم




سبونا نقعد فى البلد ببلاش ده احنا مفتريين اوى




مش تسيبو الحكومة فى حاللها تبنى المدن الجديدة مدينة زويل ومدينة مش عارفه ايه




ومدن كدة منعرفش عنها حاجة ولا عمرنا هنشوفها اساسا




تعملكو ايه اكتر من كدة




مش كفايه انكو عايشين فى البلد من غير ماحد يقولكو حاجة




دى لو كانت بلد تانية كانت زمانها طرقعتلكو




وبعدين نت ايه 25 جيجا كفايه اوى




احنا هنهنب




وبلاش تنزلو افلام واغانى من ع النت




محبكش يعنى




ولا تدخلو ياهو ولا هوت ميل وقاطعو كل اصحابكو




انتو بتحبو المنظرة اوى




ومدونات ايه وكلام فاضى ايه




دول ناس بتهرتل طول النهار




عالم فاضية




وكمان




بتوع السيبرات بقا يعتزلو




وروحو يبعو ترمس ع الكورنيش




اهو فى روقان اكتر من كدة




عشان مفيش بتاع ترمس بيعدى من عندنا كتير




كفايه




وبلاش نت كفايا علينا 12 مش 25




على فكرة




احنا بجد شعب بيستبعط اوى




وعايز يتفحط بجد




طلباتنا كتير




وكل شوية احتجاجات




واعتصممات




الحكومة حبت تقرص ودانكو شوية




وتقولكو يا تلمو نفسكو




يا نفصل النت عنكو




شوفتو بقه مسكتنا من ادينا اللى بتوجعنا




فعيب بقه كدة




سيبو الحكومة فى حالها هيا نقصاكو




ناس تيت صحيح




بجد بجد




سورى يا حكومة باى عليكى

الجمعة، 7 أغسطس، 2009

يا ناس يا عسل فانوس كرومبو وصل

خرجت من يومين مع بت كدة صحبتى رخمة مووت نازلة رغى من ساعه ماخرجنا
اذ فجأتن الاقى كل الناس فى الشارع اللى بيبيعو فوانيس
عارضين فانوس كروميو
وانا بطبيعتى الطفوليه انى زى الهبلة وقفت اتفرج واشوف الاختراع العجيب ده واذ فجأتن اصل الراجل هو كرومبو بكام يقولى ب40 جنيه
وبقلة ادبى قولتلو نعم ياروح امك ونسيت انى بنت وانىو اقفه فى الشارع
ان ااينعم لسة نونو ومكبرتش اوى
بس اخر فانوس جالى كان بينور بلحجر ابو ربع جنيه
وكنت كل سنة بتعمد اكسرو او ارميه من البلكونة عشان بابا يجيبلى واحد تانى
وكنت بحب اوى الفانوس ابو شمعه ده
وكنت انزل فى حوش البيت والم العيال بعد الفطار طبعا احنا مكناش بنصوم
واقعد ع الارض والبيجامة تتوسخ بس عادى
ونطفى النور
ونقعد بقه نلعب على نور الفانوس بس والله كانت ايام جميلة
ما بالك بقه دلوقتى يظهر فانوس ب40 جنيه
ولما يتكسر يضطر الاب الغلبان يجيب لابنو واحد جديد
انا بتوقع السنة الجاية
يظهر فانوس تامر حسنى ب100 هيفاء 200 وبسنت ودياسطى 50 جنيه
يالهوى ايه اللى احنا فيه ده
بتطلع اختراعات غريبة تستنذف فلوس المصريين واحنا مشاء الله مش بنقصر فى حكايه الفلوس دى الموضوع ده انا لقيت صورو فى منتدةى http://www.ikhwan.net/vb/showthread.php?p=685892 كدة عشان محدش يقول انى سرقتو
فحبيت تشاركونى حسرتى
بس عايزة اقولكو حاجة
انا لو اتخطبت لازم خطيبى يجيبلى كرومبو
هو ان ااقل من البت سونة اللى على اول الشارع اللى امها جابتهولها ولا الواد فوزى المعفن اللى فى الشارع اللى وراانا اللى ابوه جبهولى ومش هتنازل عن حقى فى كرومبو كرومبو الأصلى الشخصية الأصلية يعنى بيقول بصوت كرومبو الواضح العالى اللوجوالكامل بتاعة وتهنئة بشهر رمضان و بعدها أغنية هاتو الفوانيس وهوفانوس قيم جدا ومعاة كارت تعريف كرومبو...!!!!!! "يعني لو كرمبو هنّج شيل التعريف وسطبه تاني"تمنة 47 جنية ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كرومبو راقص دة حكاية جامدة كلة بيرقص مع الاغنية وكلة بينور وسعرة 36جنيه يعني كيلو لحمة مضروبة


كرومبو ايجبت طولة 30سم بيرقص بايدية الاتنين وبيمشى على عجل وعنية بتنور مع الاغنية وسعرة 37

كرومبو الأصلى فى شكل تانى جالس على كرسى هزاز ولما بيشتغل بيهز الكرسى لوحدة ويقول بصوت كرومبو الأصلى تهنئة رمضان والأغنية





كرومبو بيضرب المدفع




1- كرومبو الشقى 25 سم تقريبا رأس وايدية متحركين و اغنية بصوت عبد المطلب رمضان جانا وتمنة 25 جنية يعني نص كيلو لحمة كلام جميل جدا ورايق


*********************************************
حد هيجبلى الفانوس

الاثنين، 3 أغسطس، 2009

من غير عنوان

انا مش هكتب كتير لان الصور دى بالف كلمة


***********************************************************************************

1 ************************************************************************************
2
*************************************************************************************
3 ************************************************************************************


4 ************************************************************************************



5
*************************************************************************************


تخيل انتا بقه بصحتك وربنا مديك كل حاجة
ومش بتفكر تمسكو الا وقت الشدة
وفى رمضان
انا نفسى بجد اقرا فيه كتير
ليه لما بيجى رمضان بس بلتزم انى اختم القران لاكن غير كدة مش بعمل الا كل فين وفين
(الحمد لله الذى عافانا مما ابتلى به غيرنا وفضلنا على كثيرا من خلقه تفضيلا)